2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1371 kcal
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지방: 108.02g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 26.16g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Ариант Шпикачки Сочные, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный. 저녁 식사: Ермолино Котлеты Бабушкины, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Хамса. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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