2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1479 kcal
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지방: 61.86g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 172.99g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила Банановая, Магнит Сыр Монастырский 45%, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом. 점심 식사: Добродея Макароны Ракушки, Петелинка Куриное Бедро. 저녁 식사: Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Роща Орешки со Сгущенкой, Растительное Масло, Роща Печенье Сафари с Кунжутом Банан, Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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