2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
1843 kcal
|
지방: 67.35g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 222.60g.
아침 식사: Гринагро Молоко 3,2%, Агро-Альянс Греча Ядрица. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Меленъ Ассорти Маринованное. 저녁 식사: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Гринагро Сметана 15%, Савос Пельмени. 간식/기타: Натуральный Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сушеные Яблоки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|