2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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2118 kcal
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지방: 82.89g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 249.32g.
아침 식사: Pesto, K-Classic Pizzatomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Käse, Barilla Fusilli, Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. 점심 식사: Mikado Mikado Stäbchen, Ananas. 저녁 식사: Käse, K-Classic Pizzatomaten, Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Brechbohnen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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