2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1792 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 204.33g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. 점심 식사: Щедрые Хлебец Бородинский , Авокадо, Помидорка 100% Томатная Паста, Denmax Брынза Болгарская, 3 Glocken Vollkorn Nudeln. 저녁 식사: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Кижуч. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Truffles, Финик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Protein Pancake. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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