2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1393 kcal
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지방: 84.90g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 80.85g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, SPAR Vogerlsalat, Kresse, Rote Paprika, Billa Dampfgegarte Linsen, Iglo Lachs Filet. 간식/기타: Dattel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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