2008년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 18일:
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1333 kcal
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지방: 19.80g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 232.89g.
아침 식사: tomato, boiled egg whites. 점심 식사: White Rice (Long-Grain, Enriched) , butter beans, garlic, raw red onion, tomato, cucumber, olive oil mazola, red wine vinegar. 저녁 식사: hamburger bun (Remarkable), morningstar farms garden veggie , onion, tomato, white rice, Large Butter Beans. 간식/기타: boiled egg white, puffins, kashi honey and almond. 더보기
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1468 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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