2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
1455 kcal
|
지방: 89.92g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 66.13g.
아침 식사: Kombucha, Coffee, Liberte Yogurt Plain 2%, Blackberries. 저녁 식사: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, French's French Fried Onions. 간식/기타: Our Finest Milk Chocolate Mini Eggs. 더보기
|
안정된 체중
|