2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
135.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
1569 kcal
|
지방: 65.04g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 153.97g.
아침 식사: Avokado, Beyaz Ekmek, Salça, Kızarmış Yumurta, Kıyma. 점심 식사: Filiz Makarna, Arnavut Ciğeri. 간식/기타: Algida Maraş Usulü Donduş. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|