2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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2260 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 212.50g.
아침 식사: Marmelade, Dinkelbrötchen, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Dinkelbrötchen, Rama Margarine, Ei, Hackbraten. 간식/기타: Hasseröder Premium Pils, REWE Apfelmus, Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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