2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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635 kcal
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지방: 29.66g | 단백질: 50.81g | 탄수화물: 41.88g.
아침 식사: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Eco Greco Творог Мягкий 2%. 점심 식사: Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Котлета Куриная, Приготовленная Спаржа (Свежая). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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