|
замкнутый круг.....
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
1899 kcal
|
지방: 62.44g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 285.20g.
아침 식사: Даниссимо Клубника Киви Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар. 점심 식사: Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Зеленое Яблоко, Печеночные Оладьи. 저녁 식사: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Первым Делом Десерт Глазированный Какао Арахис, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Черный, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Первым Делом Творог 9%. 간식/기타: Rocky Mountain Маршмеллоу, Coffeeshop Company Мокачино. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|