2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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978 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 135.23g.
아침 식사: Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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