2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1320 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 190.19g.
아침 식사: Banane, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Orangen, Mövenpick Erdbeermarmelade. 점심 식사: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Penne. 간식/기타: Géramont Cremig Leicht 16%, Dinkelbrötchen, Eisbergsalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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