2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1803 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 152.21g | 탄수화물: 203.09g.
아침 식사: Lait avec 2% de Matières Grasses, M-Budget Muesli, Skyr Vanille. 점심 식사: Farine Blanche, Lait avec 2% de Matières Grasses, Petits Pois (Surgelés), Lentilles Cuites, Endive, M-Budget Jambon. 저녁 식사: Pommes Granny-Smith, Blanc de Poulet, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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