2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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957 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 22.27g.
아침 식사: Mozzarella Cheese, Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Biltong. 점심 식사: Ina Paarman's Creamy Herb Dressing, Woolworths Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Bolognese. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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