2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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2396 kcal
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지방: 136.16g | 단백질: 163.41g | 탄수화물: 132.46g.
아침 식사: Банановый Кекс, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: Славянка Конфеты Ореховые, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: ВкусВилл Сыр Голландский, Груша. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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