2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1263 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 112.86g | 탄수화물: 106.09g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Sellerie, Rote Paprika, Latte Macchiato, Latte Macchiato. 점심 식사: Aldi Forellenfilets, Krone Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Eismann Hühnersuppe. 간식/기타: Arko Schweineohren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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