Вес не сдвигается. Наверное из-за мелких срывов🤔. С Сегодняшнего дня буду построже с этим.
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
528 kcal
|
지방: 11.19g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 79.53g.
아침 식사: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яблоко, Клубника, Творог 0%. 간식/기타: Банан. 더보기
|
안정된 체중
|