2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1556 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 31.10g | 탄수화물: 216.99g.
점심 식사: リンゴ, イチゴ, オレンジ. 저녁 식사: ポテト, バナナ, パプリカ, きゅうり, トマト. 간식/기타: ハーゲンダッツ クリスプチップチョコレート, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (63ml), 皮付きヒマワリの種. 더보기
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안정된 체중
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