2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1614 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 256.31g.
아침 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kerupuk Udang. 점심 식사: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Max Tea Lemon Tea. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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