2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
618 kcal
|
지방: 12.20g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 68.78g.
점심 식사: Carne de Panela, Repolho, Beterrabas, Arroz com Cenoura, Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Betânia Leite Desnatado. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|