2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1012 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 54.22g.
점심 식사: Alface, Feijão Preto Cozido, Soya Óleo de Soja , Abóbora Cabotia, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sadia Linguiça Fininha. 저녁 식사: Porto Alegre Leite Integral, Fitoway Shake. 간식/기타: La Violetera Castanhas do Pará. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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