2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1503 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 210.81g.
아침 식사: 가나 가나 마일드 (35g), 돼지고기볶음, 카레라이스, 무, 딸기, 사과. 점심 식사: 마른멸치, 김치, 쿠키. 저녁 식사: 단호박 단호박, 썬키스트 사탕, 바나나, 김치. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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