2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1951 kcal
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지방: 116.10g | 단백질: 154.40g | 탄수화물: 65.44g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Яичница. 점심 식사: Кофе, Сыр Российский. 저녁 식사: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Лаваш, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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