2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 49 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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782 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 54.22g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Даниссимо Даниссимо Персик. 점심 식사: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 저녁 식사: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Вареное Яйцо, Огурец. 더보기
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안정된 체중
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