2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 50.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
|
3149 kcal
|
지방: 153.66g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 292.38g.
아침 식사: Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой. 점심 식사: Конфета, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мартини Мартини Бьянко, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. 저녁 식사: Карамель, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Шампанское. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|