2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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869 kcal
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지방: 32.53g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. 점심 식사: Увелка Каша Пшеничная. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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