2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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1170 kcal
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지방: 69.73g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 74.81g.
아침 식사: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Харчо. 간식/기타: Яичница с Помидорами, Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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