2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 46.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1398 kcal
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지방: 75.39g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 77.00g.
아침 식사: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творожная Запеканка. 점심 식사: Винегрет, Котлеты из Индейки на Пару. 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Винегрет, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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