2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
|
832 kcal
|
지방: 18.68g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 79.52g.
아침 식사: Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко, Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоко, Белый Хлеб, Русское Море Форель Слабосоленая, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|