2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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871 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 65.36g.
아침 식사: Курица Вареная, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Курица Вареная, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Творог 5%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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