2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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955 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 58.80g.
아침 식사: Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Хурма, Творог 5%, Жареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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