2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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1095 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 93.19g | 탄수화물: 119.06g.
아침 식사: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Бургер Кинг Капучино, Овощное Рагу, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Курага, Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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