2016년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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536 kcal
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지방: 10.41g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 61.84g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Брокколи, Красная Цена Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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