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FBS...107
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1383 kcal
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지방: 107.19g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 54.81g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, C8 Keto MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). 점심 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Kroger 4% Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Old South Pickled Okra, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. 간식/기타: Planters Pecan Pieces, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Fiber One Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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