2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
1033 kcal
|
지방: 25.93g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Quaker Avena Tradicional, Ilolay Yogur Descremado Bebible. 점심 식사: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: Durazno, Verduras Salteadas, Fideos. 간식/기타: Banana, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|