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Ok, I've got to get back on track. My goal is to eat 1200 cal per day and record everything daily. This is my first successful day. With God, all things are possible. I can't do this on my own, I need your help! Thanks for the strength. . .
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 4일:
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1283 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: 2% milk, steel cut oats. 점심 식사: tacos. 저녁 식사: trader joes organic brown rice pasta, Shrimp Scampi. 간식/기타: russell stover sugar free toffee square, pretzels. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Good job, Candy! I'm not God, but I'll help you as much as I can lol :) You can do this!
2012년 11월 5일 작성이: angiekae68
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