mmarkhar님의 저널, 2019년 03월 18일

25.5%
96.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
2017 kcal 지방: 106.50g | 단백질: 151.45g | 탄수화물: 80.31g.   아침 식사: Bärlauchsuppe. 점심 식사: Pflanzenöl, Iglo Wok-Gemüse, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. 저녁 식사: Efko Cole Slaw, Puntigamer Märzen, Burgerista Meisterstück. 간식/기타: Billa Forellenfilet Geräuchert, Walnüsse. 더보기
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