2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
1054 kcal
|
지방: 44.52g | 단백질: 27.46g | 탄수화물: 125.71g.
아침 식사: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, HEB Roasted Spaghetti Squash with Rustic Marinara & Pepperoni. 점심 식사: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Sour Cream, A La Carte Organic Spaghetti Squash, Great Value Taco Shells. 저녁 식사: Miller Brewing Company High Life Beer. 간식/기타: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value Wavy Cut Potato Chips. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|