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44.8 fat
43 water
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144.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1464 kcal
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지방: 97.71g | 단백질: 99.14g | 탄수화물: 27.10g.
아침 식사: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Roast Beef, Birds Eye Riced Cauliflower, Cream Cheese, Cooked Flounder, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia, BodyLab Liquid Gold, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: BodyLab Liquid Gold, Cream Cheese, Spinach, World Catch Wild Salmon, Strawberries. 저녁 식사: Broccoli , Sour Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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