2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1161 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 45.56g.
아침 식사: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Woolworths Moist Sliced Biltong. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Green String Beans, Bolognese. 간식/기타: Red Table Wine . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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