2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1196 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 124.97g.
점심 식사: Doğanay Şalgam Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Pirinç Pilavı, Muz, Etli Nohut. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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