2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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3044 kcal
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지방: 92.88g | 단백질: 199.53g | 탄수화물: 344.44g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Mulino Bianco Pangrì Classici. 간식/기타: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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