2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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2519 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 134.17g | 탄수화물: 335.68g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Burro di nocciole (homemade), Valsoia Latte di Soia Light, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Maia Albume d'uovo, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Scirocco Salsa Ciligino Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Patata Americana, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Decò Corn Flakes, Fragole, Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant, Burro di nocciole (homemade), Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Fiocchi d'avena, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Kiwi, Maia Albume d'uovo, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Farina di Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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