2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1183 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 134.92g.
아침 식사: Alnatura Dinkel Zwieback, Äpfel. 점심 식사: Activia Cerealien, Gekochtes Ei, Äpfel. 저녁 식사: Sylter Salatdressing, Edeka Bio Garnelen, Florette Feldsalat, Gekochtes Ei, Tomaten. 간식/기타: Schwip Schwap Ohne Zucker. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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