2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1338 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 207.09g.
아침 식사: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Mela. 점심 식사: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. 저녁 식사: Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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