2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 45.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1664 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 231.66g.
아침 식사: Trader Joe's Ahornsirup, Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Cornflakes Ungesüßt. 점심 식사: Trader Joe's Salat Menü mit Fusilli, Tomate & Mozzarella, Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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