2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1428 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 161.85g | 탄수화물: 69.89g.
아침 식사: Carrefour Vegetable Soup, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Grande. 점심 식사: Prime Star Кофе Американо, Grenade Carb Killa (Peanut Butter). 저녁 식사: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Sailor Креветки, Sailor Креветки, Ашан Помидор, Carrefour Vegetable Soup. 간식/기타: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Grenade Carb Killa (Peanut Butter). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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