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Ich hab mich in letzter Zeit ganz schön gehen lassen. Jetzt muss wieder Schluss damit sein! Ich brauch nur noch wieder genügend Motivation 😬
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71.8 kg
지금까지 감소한: 46.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1744 kcal
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지방: 88.91g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 172.85g.
점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer-Granatapfel, Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Bierschinken, K-Classic Maasdamer, Vollkornbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 저녁 식사: Vollkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Lidl Eisbergsalat. 간식/기타: Kinder Bueno, Kinder Bueno Dark. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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